Salle de Sport Saint-Vit | Lemon One Fitness
équipements salle de sport Paray le Monial
équipements salle de sport Paray le Monial

lemon one fitness Saint-Vit

La salle est ouverte 7/7j de 6h00 à 23h00 ce qui permet à n’importe quel moment de la journée de venir s’entraîner à notre salle de sport. De plus, durant les horaires d’accueil, nous sommes à votre disposition pour tout renseignement.

HORAIRES D’ACCUEIL

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

HORAIRES EN LIBRE ACCÈS

7/7 de à

COORDONNÉES DU CLUB

21 Boulevard de la Gare 25410 Saint-Vit03 81 80 43 60

Lemon One Fitness Saint-Vit vous plonge dans une belle atmosphère pleine de vie ! Nous mettons à votre disposition des machines de qualité supérieure, des coachs accueillants et à l’écoute ainsi que des activités sportives variées : WOD, HIIT, Circuit training, CAF… Avec Lemon One Fitness Saint-Vit, atteignez et dépassez vos limites !

Salle de sport lemon one Cours HIITSalle de sport lemon one Cours HIIT

HIIT

Le HIIT, un entraînement intense pour repousser vos limites ! Il s’agit d’un entraînement en intervalles de haute intensité composé de phases d'accélération et de décélération. Cette méthode repose sur une phase de travail rapide, des phases d'effort à très haute intensité, suivies de phases de travail plus lentes de récupération active.

Salle de sport lemon one CIRCUIT TRAININGSalle de sport lemon one CIRCUIT TRAINING

CIRCUIT TRAINING

En combinant exercices de fitness, cardio, musculation et renforcement musculaire, le circuit training est l’activité physique idéale pour tonifier votre corps, brûler des calories, augmenter vos capacités respiratoires et cardiovasculaire ainsi que votre endurance. C’est une discipline complémentaire du CrossFit et du HIIT qui combine entraînement au poids du corps et avec haltères.

Salle de sport lemon one CAFSalle de sport lemon one CAF

CAF

(CUISSE, ABDO, FESSIER) activité fitness où chacun avance à son rythme ; elle est accessible à tous, y compris aux seniors ! Le CAF vous permettra de sculpter et de gainer votre musculature des cuisses jusqu’à la taille.

bilan de santébilan de santé

Bilan de santé

Profitez des compétences de nos coachs et de leur accompagnement lors de vos entraînements. Un bilan corporel et un suivi entièrement personnalisé vous sont proposés et vous assurent des exercices et des résultats rapides.

Pack lemon one

  • Accompagnement sportif
  • Accès au club 7/7 de 6h à 23
  • Cardio musculation cours collectifs virtuels
  • Casiers- douches cabines individuelles
  • Accès au coin Beauté
  • Wifi gratuit / Salle climatisée / parking gratuit
24,95
par mois

Pack lemon one Premium

  • Accès à tous les clubs lemon one fitness
  • Programme d'entrainement personnalisé
  • Accès small group training (option susceptible d'etre modifiée ou suspendue)
  • Accompagnement sportif
  • Accès au club 7/7 de 6h à 23h
  • Cardio musculation cours collectifs virtuels
  • Casiers- douches cabines individuelles
  • Accès au coin Beauté
  • Wifi gratuit / Salle climatisée / parking gratuit
29,95
par mois

Pack Annuel

  • Accompagnement sportif
  • Accès au club 7/7 de 6h à 23
  • Cardio musculation cours collectifs virtuels
  • Casiers- douches cabines individuelles
  • Accès au coin Beauté
  • Wifi gratuit / Salle climatisée / parking gratuit
19,95
par mois
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