7/7 de à
HORAIRES D’ACCUEIL
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HORAIRES EN LIBRE ACCÈS
COORDONNÉES DU CLUB
2 rue des Entrepreneurs , Saint-Louis, France03 81 39 38 92
Lemon One Fitness Saint-Louis est une salle de sport d’exception qui vous promet une expérience immersive grâce à ses équipements ultra modernes et son équipe de coachs diplômés. Tout est mis à votre disposition : salle de fitness, plateau de musculation, vestiaires ainsi que des activités sportives variées (musculation, fitness, cross training) et plusieurs cours collectifs (boxe training, step, streching, pump, hiit, circuit training, full body training, cross fit). Vous y trouverez certainement votre bonheur !
son espace cardio-training
Tapis, Vélos elliptiques,rameurs,escaliers...
son espace musculation
machines guidées et poulie vis à vis
son espace fitness
(Haltères, disques, ballons, steps ...), des cours audio-visuels vous permettant de pratiquer différents programmes d'entrainement (abdos, pilates, yoga, stretching)
son espace cross training
(Haltères, disques, ballons, steps ...), des cours audio-visuels vous permettant de pratiquer différents programmes d'entrainement (abdos, pilates, yoga, stretching)
BOXE TRAINING
Des coachs qualifiés vous guident tout au long d'un entraînement intense, renforçant la technique appropriée tout au long pour assurer une expérience de boxe authentique.
HIIT
Entraînement alternant exercices à forte intensité, périodes de récupération et exercices d’intensité modérée.
CROSS TRAINING
Le cross training se fonde sur deux principes : reproduire des gestes du quotidien en les optimisant, les rendant plus intenses et performants, et faire travailler l’ensemble des muscles. Le haut et le bas du corps travaillent en même temps et non de façon isolée. Moins de répétitions de levée d’haltères et d’abdominaux au profit d’exercices complets impliquant tout le corps !
Bilan de santé
Profitez des compétences de nos coachs et de leur accompagnement lors de vos entraînements. Un bilan corporel et un suivi entièrement personnalisé vous sont proposés et vous assurent des exercices et des résultats rapides.
ILLIMITE
STANDARD
- Accés á tous les clubs Lemon One Fitness 7/7 de 6h á 23h
- Accés á l'espace musculation, cardio et cours virtuels
- Accés aux casiers, vestiaires et douches individuelles
- Wifi / Salle / climatisée / Parking gratuit
- Accès au coin Beauté
- Wifi gratuit / Salle climatisée / parking gratuit
29,96 €
par 4 semaines
PREMIUM
ACCOMPAGNEMENT
- * En plus de L'ILLIMITE
- 1 render-vous "Conseils et Bilan"
- Programme d'entrainement basé sur votre objectif
- "Pass coaching" 1 séance de coaching
- "Pass amitié" 1 séance offerte/semaine pour la personne de ton choix
- Accès á la Box Cross Training
- Accès au Small Group Training 5/7 de 9h30 á 10h30
34.96 €
par 4 semaines
PRIVILEGE
SUIVI COMPLET
- * En plus de L'ILLIMITE
- Rendez-vous réguliers
- Programme d'entrainement personnalisé
- "Pass coaching" : 4 séance de coaching
- "Pass vacances" : 4 semaines de suspension
- Accès á la Box Cross Training
- Accès au Small Group Training
- "Pass sans engagement"
24,96 €
par 4 semaines
