Salle de Sport Lons-le-Saunier | Lemon One Fitness
équipements salle de sport Lons le saunier
équipements salle de sport Lons le saunier

lemon one fitness Lons-Le-Saunier

La salle est ouverte 7/7j de 6h00 à 23h00 ce qui permet à n’importe quel moment de la journée de venir s’entraîner à notre salle de sport. De plus, durant les horaires d’accueil, nous sommes à votre disposition pour tout renseignement.

HORAIRES D’ACCUEIL

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche

HORAIRES EN LIBRE ACCÈS

7/7 de à

COORDONNÉES DU CLUB

12 Chemin de la Guiche 39000 Lons-le-Saunier03 84 43 41 38

Lemon One Fitness Lons-Le-Saunier, c’est le paradis des amoureux du fitness. C’est un club de sport d’exception qui vous propose plusieurs cours collectifs (caf, abdo flash, work cardio, circuit training). Vous y trouverez certainement votre bonheur !

salle de sport lemon one CAFsalle de sport lemon one CAF

CAF

Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps. C’est un cours collectif qui vous permet de sculpter et de gainer votre musculature des cuisses jusqu’à la taille.

salle de sport lemon one ABDOS FLASHsalle de sport lemon one ABDOS FLASH

ABDOS FLASH

Parce qu’il est essentiel d’avoir une sangle abdominale solide, le cours d’Abdos Flash est fait pour vous, simple, rapide et efficace. C’est un sport très efficace pour votre santé et idéal pour focaliser le travail sur votre sangle abdominale.

salle de sport lemon one CARDIO TRAININGsalle de sport lemon one CARDIO TRAINING

CARDIO TRAINING

Le cardio-training, ou entraînement cardiovasculaire, est un entraînement qui joue sur le contrôle de la fréquence cardiaque lors d’un effort à intensité progressive. Il rassemble des activités de fitness sollicitant le muscle cardiaque afin de l'entraîner à l'effort et ainsi de renforcer les systèmes cardio-vasculaire et cardio-respiratoire. Une séance de cardio-training vous permet d’améliorer la performance du cœur et des poumons pour une meilleure distribution de l’oxygène.

salle de sport lemon one CIRCUIT TRAININGsalle de sport lemon one CIRCUIT TRAINING

CIRCUIT TRAINING

En combinant exercices de fitness, cardio, musculation et renforcement musculaire, le circuit training est l’activité physique idéale pour tonifier votre corps, brûler des calories, augmenter vos capacités respiratoires et cardiovasculaire ainsi que votre endurance. C’est une discipline complémentaire du CrossFit et du HIIT qui combine entraînement au poids du corps et avec haltères.

bilan de santébilan de santé

Bilan de santé

Profitez des compétences de nos coachs et de leur accompagnement lors de vos entraînements. Un bilan corporel et un suivi entièrement personnalisé vous sont proposés et vous assurent des exercices et des résultats rapides.

Pack lemon one

  • Accompagnement sportif
  • Accès au club 7/7 de 6h à 23
  • Cardio musculation cours collectifs virtuels
  • Casiers- douches cabines individuelles
  • Accès au coin Beauté
  • Wifi gratuit / Salle climatisée / parking gratuit
24,95
par mois

Pack lemon one Premium

  • Accès à tous les clubs lemon one fitness
  • Programme d'entrainement personnalisé
  • Accès small group training (option susceptible d'etre modifiée ou suspendue)
  • Accompagnement sportif
  • Accès au club 7/7 de 6h à 23h
  • Cardio musculation cours collectifs virtuels
  • Casiers- douches cabines individuelles
  • Accès au coin Beauté
  • Wifi gratuit / Salle climatisée / parking gratuit
29,95
par mois

Pack Annuel

  • Accompagnement sportif
  • Accès au club 7/7 de 6h à 23
  • Cardio musculation cours collectifs virtuels
  • Casiers- douches cabines individuelles
  • Accès au coin Beauté
  • Wifi gratuit / Salle climatisée / parking gratuit
19,95
par mois
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